dnf武神步，当兵练的是什么拳？
解放军一般练习军体拳，武警部队一般练习擒敌拳，练好了威力都很大。
对于进入部队的军人来说，每个人都有自己的专业和岗位，立足本职干好工作的前提是有强健的体魄，而拳术既是强身健体的一种。常见的拳术有解放军的军体拳和武警部队的擒敌拳。
军体拳，从字面意思上看有军事体能方面的意思，打过军体拳的军人应该都有体会，军体拳不仅能够强身健体，还能自卫防身。军体拳中最有名的恐怕要属第一套军体拳，套路有弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉，一共十六式。这十六式军体拳包含拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等动作，可以说涵盖了基本的武术套路动作。熟练军体拳的老兵一套军体拳打下来往往拳风四起，尘土飞扬，能够轻松的一招制敌。
擒敌拳，擒敌拳主要为武警部队练习和使用，从字面意思看有擒拿的招式。擒敌拳已经发展到第三套，以第三套最为成熟。第三套擒敌拳共有十六式动作，包括贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前截、摆勾冲膝等动作，擒敌拳不光有拳法，也有腿法，融入了攻击、防守技法，实战性极强，一名熟悉擒敌拳的武警战士能够一招放到敌人。
大部分解放军部队和武警部队不会以军体拳或者擒敌拳作为自己的专业，而是只作为强身健体的训练方式，军体拳或者擒敌拳只是全军的通用拳术，普通部队掌握即可，不求精湛。只有解放军当中的侦察连队和武警部队中的特战队或者机动部队才会熟练具有近身格斗功能的各种拳术，比如军体拳、擒敌拳、捕俘拳、哈哈拳等，除此之外他们还会熟练掌握刺杀操和匕首操等，以做到在对敌格斗中一招制敌，这些拳术是他们必须掌握的专业拳术。
综上，当兵的有通用拳术，也有专用拳术，任何一种拳术，精益求精时威力都很大。
散打比赛中面对比自己实力大的对手怎么打？
1、防守反击
在散打比赛中，防守反击是比较常用的技术和战术。比如对方用拳法进攻，我下潜抱摔，或用直线型腿法堵击，克制对方的拳法进攻，然后抓住对方出拳的漏洞再出拳，这就是典型的防守反击。
防守反击，顾名思义，就是由防守和进攻两部分的技术共同组成的。我个人认为，防守反击既是一种技术，也是一种战术。防守反击可以看成是一种很复杂的技术体系。运动员有进攻型和非击攻型之分，如果天生就是防守反击型的运动员，那么场上的防反就是技术安排；如果运动员天生不是防反选手，而是进攻型的运动员，如果让他在擂台上使用防守反击，就是战术安排了。
俄罗斯名将穆斯里穆实际上就具有很强的防守反击能力，他的防守反击意识非常强。他总是可以在灵活的步法移动中，成功防守后突施反击，利用转身后蹬腿或者转身后摆拳给对手造成重创。
2、得点战术
除了防守反击，在当前的散打比赛中，最常用的就是得点战术。散打比赛的最终目的是得分、最终获胜，所以在比赛中，围绕多得分来安排的战术就是得点战术。这种战术适合技术全面一些的运动员。这种战术也可以让运动员在场上充分发挥技术，在各个方位以得分为主采取上中下不同位置的拳法和腿法，以拳腿得分为主。
九运会时，李东民对阵乔小军。当时乔小军因为“散打王”赛事磨练，气势很旺，经验也很丰富，并且乔小军是进攻型选手，擅长重拳，容易给对手造成重创。李东民的战术主要体现在得点上，把对手控制在远距离，不让对方靠近，然后用鞭腿、侧踹腿得点获得胜利。
3、强攻战术
强攻战术则是强行突破对手防守、压住对方、硬性进攻。使用这种战术需要运动员的速度、力量和耐力比较强，在规则范围内，使对手失去战斗力。只有在平时的训练中加强力量练习，才可以在比赛中使用这一战术。因为有力量才会有效果，有可能一拳一腿就给对方心理造成惧怕，影响之后的技术发挥。
4、迂回战术
迂回战术一般用在面对比你实力强的对手时，这种战术类似于传统武术的“四两拨千斤”，不跟对方正面冲突。迂回战术是利用步法、身法避化对手进攻，采用游离态，寻找时机再进攻的战术。使用这种战术要求运动员动起来，在移动中进攻，给予对方打击得分。迂回战术适用于双方实力悬殊的情形，多用于小级别选手对付大级别，在迂回游斗中寻找攻击点打击对手，是以小胜大的良法。
迂回战术的最佳战例就是2000年散打王总决赛，柳海龙对阵任彦兵。柳海龙面对的是身高体壮的对手，他采取侧步移动，利用灵活的步伐移动，移动中突然进去或者出来，加之他的头脑非常清楚，所以瞅准时机反击，在任彦兵面前，充分显示了他后手直拳的威力。
5、制长战术
制长战术，就是克制对方长处的战术。当对方拳法好，我们就采取回避拳法的手段，不让对方靠近，比如利用侧踹腿堵击或者用下潜抱摔。如果对方腿法好，我们可以用接腿摔。如果对方摔法好，首先要看他是擅长什么摔法，比如他擅长搂抱摔，我们就可以用腿法控制不让他近身；如果是接腿摔好，就采取拳法进攻引开他的视线，再用腿法击打他其他部位。
柳海龙和宝力高都是非常优秀的散打运动员，宝力高的贴身摔非常好，柳海龙采取的就是制长战术，把对方控制在一定范围之外，再加上宝力高的接腿摔不是很好，所以柳海龙就用擅长的拳和腿，回避了对方摔法的特长。使用这种战术必须对对手非常熟悉，同时要求运动员自身的技术比较全面。相对制长战术，还有制短战术，专门针对对手的弱点进行进攻。
此外，散打的常用战术还有体力战术、突袭战术、直攻战术、佯攻战术、欺诈战术等。一切战术的使用，都依赖于技术，每一种技术都有长处、也有短处，如果一名运动员一直使用某一个技术或者某一种动作，很快就会被对手识破、化解、反击，丧失比赛的主控权。作为散打运动员，只有拥有过硬和全面的技术，之后再制定出正确的战术，才可以在比赛中获得胜利。
授权转载自《中华武术》杂志
古代的武状元到底有多厉害？
武状元就是在封建社会中，武科举考试的最高一级选拔出来的或者经皇帝认定的第一名，或者称为一甲一名武进士，这就是武状元。自古以来，在漫长的中国历史中存在着文治武功。人们已经习惯于一方面“以文教佐天下”也就是叫教化民众，维护社会太平；另一方面“以武功戡祸乱”也就是保护国家安定、巩固国家政权。一文一武，相得益彰。
郭子仪:历代状元中，唯一由武状元而位至宰相者,是唐代开元初年武举高等(状元) 郭子仪。他一生历仕玄宗、肃宗、代宗、德宗四朝,曾两度担任宰相。同时,他也是历代武状元中军功最为显著者。
马全:历代武状元中,唯一参加过两科考试,先中探花后又考中状元的, 是清乾隆二十五年(1760 年) 庚辰武科状元马全。马全初名为马王泉,于乾隆十七年(是1752 年) 曾参加一次武科进士考试,并在殿试中得中一甲三名(探花) 。后因在任职期间与同僚发生矛盾, 被削夺官职。为洗刷耻辱,他更名为全,决意再次夺取功名,终于乾隆二十五年(1760年) 在武科进士殿试中得中状元。
许泰:中国历史上唯一被封爵、被皇帝收为义子、被赐国姓（朱）的武状元―明弘治十七年（1504）武状元许泰。
张三甲:中国科举史上最后一位武状元―清光绪二十四年（1898）武状元张三甲。
朱虎臣:中国科举史上年龄最小的武状元―宋绍兴年间的朱虎臣，皇帝赐他武状元时，年仅九岁。
李遵顼:中国历史上唯一由状元而当皇帝者―西夏元庆十年（1203）状元李遵顼。
郑冠:中国历史唯一先考取文状元又武举高第的人―唐朝长庆三年（823）文科状元、大和二年（828）“军谋宏远，堪任将帅”科登第者郑冠
武状元究竟有多厉害？一、家境厉害：武状元家里一般都很有钱！自古是“穷学文，富学武。”学文的成本很低，发蒙后笔、墨、纸、砚、书，准备齐当，在家自学即可。学武就不一样了，请师傅要花很多钱，兵器也是不小的开支，马术也很重要，普通人家连马都买不起，还要找人陪练增进技艺，陪练员也需要工资。
所以说，武状元一般家境都比较殷实，不然的话，高强度的训练营养都跟不上。
二、武术厉害:武状元武力超群。武状元都是武举中万里挑一的，长期兵器、负重、武术练习，使得他们身强力壮、身手敏捷，一般五、六个普通人都不是个！
三、谋略厉害:武状元一般是文武双全！在宋朝以前，武举是以考武力值为主，有没有文化无所谓。到了宋朝，光有武力就不行了，还要考兵法策略，甚至还要考四书，不过后来四书改为默写武经。笔试很重要，笔试如果不及格就无法参加武试，更别提角逐武状元了。相反，文状元就没有武功方面的要求。
武状元在必要时指挥大军，身先士卒去战场上厮杀，“以武功戡祸乱”救国家与民族于危难！
跟今天的拳击冠军相比如何？如果要以武状元来跟拳击冠军相比，那么这错乱时空的比较是没有意义的，通过上面所举的例子，不难发现，武状元并非单纯从武艺考核中夺魁，还有策略、军事思想等的考核，且占据了很大比重。另外，外场的比试，也不是单纯的技击，更多的是考核战阵中实用的科目。
比如唐宋时，就比较注重射术以及马术，这两个科目都是冷兵器时代十分重要的军事训练，议定程度上，精锐的弓箭手和骑兵，左右了一场战争的胜负。
现代拳击冠军并不是奥与会射箭比赛冠军，也不是马术冠军，他们也不会把时间花在这两个项目的训练上，大抵是不如武状元的。而如果说拳击的话，在古代，拳术很长一段时间里并不是很受重视，戚继光和俞大猷这两位明代杰出的武术家，都以兵器作为个人武力的重要发展方向，而非赤手空拳的搏斗，拳术的发展，还要到清中后期以后，然而到那个时候，武举已经堕落了，当时的武举人、武进士大多武德败坏，连名字在历史上都没能留下来，生平如何更是无从得知。
纯阳武神十步行境界划分？
十步行写的纯阳武神中，其境界划分如下：
后天境：修真之道第一步，便是炼肉身，称之为后天境。后天境共分为九层，肉身每提高一个层次，意识便涨一分，当肉身的强度突破了后天之境，打通了天地之桥，意识便会质变，形成意念。
先天境：修真之道第二步，便是强意念，称之为先天境。先天境亦分为九层，肉身每提高一个层次，意念便强一分，当肉身的强度突破了先天九层，筑成了道胎，结出了神海，体内自成一方天地，意念强大到一定的程度，便会质变，化成灵魂。
神海境：修真之道第三步，便是化灵魂，称之为神海境。神海境共分四个层次，分别为筑胎期（将意念凝成灵魂），引魂期，培元期，金丹期
命泉境：修真之道第四步，便是破命格，称之为命泉境。命泉境共分四个层次，分别为灵婴期，夺舍期，元神期，明窍期（大圆满）
渡虚境：渡虚悟法则，又陆地神仙，拥有仙力，已经能够虚空横渡。渡虚境共分为四个层次，分别为腾云期，驾雾期，虚空期，合道期。
天劫境：天劫逆天命,已经能创造出本源世界。共分三个层次，分别为五行脱胎劫，阴阳生死劫，天地无量劫。
纯阳真仙：唯有悟透法则，历经天劫，方能成就真仙。
同时学舞和散打有冲突吗？
如果是专业或是想有所成就，不能混练，如果是业余爱好无所谓，可以。
舞蹈和散打虽然都是人体的动作展示，但是发力却和目标截然不同，运动轨迹不同，因此需要的肌肉记忆储存也不同。如果两者混乱，使肌肉无法形成动力定型。
舞蹈是表现某种情感的肢体语言，他的动作大多是舒展大方，柔和圆润，飘逸潇洒，连绵起伏,节奏清晰,旋律活泼,动作优美,舞步轻快,流畅,旋转性强,音乐节奏。所有动作都是自我身心的情感展示。
散打是要爆发力量，速度力量，要能击打对手，动作的要求是要把全身的力量集中在一个点上，打击对手，保护自己。散打的最终目标是对手的变化，要研究对手的技术，动态薄弱点。肌肉的工作特点基本上是朝前发力，刚强为主。大部时间肌肉就在屈与伸之间来回，与舞蹈的舒展不同。
