腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚，吃什么药物才会有效果？
腰膝酸软，全身乏力可以吃滋补肝肾的药物，也可以改善骨质疏松，能改善腰膝酸软无力。出现腰膝酸软可能会在骨质疏松的前期阶段，也可以适当补充钙片，多吃含钙高的食物，并适当多晒太阳，促进钙的吸收。
腰膝酸软浑身乏力如何调理？
腰膝酸软浑身乏力如何调理？
腰膝酸软、浑身乏力应明确病因，针对病因进行治疗及调理。对症用药可给予口服中成药、中医理疗和注意休息等方法调理。
引起腰膝酸软、浑身乏力的原因很多，首先应到医院就诊，明确病因，针对相应的病因给予适当治疗。如果检查没有器质性改变，可以运用中医调理。腰膝酸软、浑身乏力在中医观点中是肾虚的表现。肾虚一般可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚除腰膝酸软，还伴有燥热、盗汗、头晕、耳鸣等假热象，可以服用六味地黄丸，以改善症状。肾阳虚，除腰膝酸软，还伴有怕冷，膝盖冷等畏寒征象，可以服用桂附地黄丸。具体用药以医生面诊指导为准。除服用药物外，患者要注意休息，避免不良姿势和习惯，并要加强锻炼，增强体质。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 刘铁审核
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感觉疲惫腰腿酸软无力怎么回事？
这种现象可能是多种情况引起的，主要是是肾气不足，可能与工作生活压力加大或者过劳有关。出现这种情况，首先你需要劳逸结合，注意增加膳食营养，然后必要的时候使用中药药膳进行调理，主要以益气健脾补益肝肾为主，饮食要正常，条件允许每天要保证一小时的午休，可食用黄芪颗粒配合八珍汤（中药汤剂）进行治疗。
腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚？
腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚
腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)单就这一个症状来说，并不能准确判断是肾阳虚还是肾阴虚，因为在肾阴虚、肾阳虚两个症型里都会出现这个症状，这个是需要四诊合参才能准确判断。
肾阳虚的病人表现的是阳气的不足，有腰膝酸软的情况，同时还会伴见恶寒(怕冷)，穿多少衣服都感觉不到温暖，肢冷、四末的不温、四肢的乏力、舌头是淡的、脉是沉的，尤其是尺脉是更沉的。
肾阴虚虽然也有腰膝酸软，但是它伴发的症状是阴液不足，如五心烦热(两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热)、潮热 (一阵一阵地发热)、盗汗、舌红少苔、脉细数。
身体出现不适建议及时就诊。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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