今天我来跟老铁们唠唠，咋把这个“焦点”给取消掉。我寻思着这玩意有啥用，后来一琢磨，还真有点门道！
那天我正干着活，电脑上弹窗一个接一个，吵得我脑瓜子嗡嗡的，心想这哪行，这不是耽误事儿么！于是我就开始动手，先把那些乱七八糟的窗口一个个关掉，然后打开设置，把那些没用的通知都给禁。这下子，世界终于清静！
然后，我又发现，有时候我需要同时干好几件事儿，这时候要是还死盯着一个地方看，那效率可就太低。我又试试，把注意力从一个任务转到另一个任务上。别说，这一招还挺好使，我发现自己的脑子一下子就活络起来，干啥都快不少。
这还不算完，我还发现一个秘密：
- 取消焦点能让我从压力和疲劳里解放出来。
- 以前我总是觉得时间不够用，现在我发现，只要我不死盯着一件事儿，时间反而变得充裕。
- 我开始学着放松自己，没事儿就闭上眼睛休息一会儿，或者出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。
这么一整，我感觉自己跟换个人似的，精神头十足，干啥都有劲儿！
总结一下
取消焦点这事儿，就是让我们学会放松，别把自己逼得太紧。每个人有每个人的做法，我这套方法也不一定适合所有人。但是，只要你愿意去尝试，去摸索，总能找到适合自己的方式。老铁们，别犹豫，赶紧试试！
今天就分享到这里，也希望自己的小经验能帮助到你们！
