果蔬连连看，你说干点什么最好？
退休了干啥，啥也不干了，该干的干完了，不该干的累死累活也不落好，要干就一个字那就是玩儿，怎么高兴怎么玩，怎么健康怎么来，玩出健康玩出快乐，玩儿出晚年精彩。
一是旅游，退休了旅游就是自己的工作，上班时没时间，想去的地方去不了，偶尔忙里偷闲出去转转也是走马观花，留下了不少遗憾，现在退休没事干了，就应该把旅游当做工作，约上几个老哥们儿们，带上老伴儿出去转转，不说周游世界起码要周游全国吧，退休后好多旅游景点都是免票的，就是花点住宿费和交通费，在家也得吃喝，细算下来旅游也花不了多少钱，别听导游和导购的瞎忽悠就是了，只要不购物花不了多少钱，一年旅游上两三次，看看没看过的山水文物，听听不知道的人文历史，吃吃没吃过的美味佳肴这才是享受，也是人生的最大赚头，其他都是过眼烟云，尤其是退了休，趁腿脚利索多走走多转转，别留下遗憾。
二是锻炼身体。锻炼身体是终身的事业，工作退休了，锻炼身体可不能退休，有的人只所以坚持不下来，就是没把锻炼身体当做一项事业来干，三天打鱼两天晒网，自己糊弄自己，最后拿着退休费去养医生。锻炼身体的项目很多，要选择一个适合自己的，现在好多人尝到了走路的好处，早晚的各大公园徒步走路的人特别多，退休后没事干就从徒步走路做起，每天早晨3000步，晚上3000步，天天如此，坚持半年看看，这么简单的事儿如果都做不到，这一辈子的班真的白上了。
三是走路治百病。我坚持走路上下班坚持了将近20年，走路走的身体素质越来越好，这么多年来从来没住过院吃过药，偶尔感冒喝上三天浓茶水就解决问题。我的走路上下班得感谢小偷，那时人们都骑自行车上下班，我半年丢了三辆自行车，这小偷是跟我干上了，专偷我的自行车，丢了买买了再丢，所幸我不骑车走路上下班，我看你小偷还投偷我什么，就这样被迫成为走班族，刚开始感觉离单位好远走的好累，中间休息一会儿才能到单位，坚持走了三个多月感觉单位的距离越来越近了，走路上下班不再是负担，感觉越来越轻松，越走越想走，由被动变为主动，半年以后身体素质慢慢发生变化，严重的便秘轻多了，睡眠质量提高了，当时我还没有意识到这是走路锻炼的结果，一年后单位组织体检，体检结果与两年前的体检结果一对照，好几项指标转入正常，对我来说那当然是好事儿，但还是没有意识到是走路锻炼的结果，又过了两年单位组织体检，我们单位有200多人，我的体检报告比刚上班的年轻大学生都正常，引起了同事的注意，他们都说与坚持走路上下班有关，这时我才意识到走路对身体的好处，就这样长期坚持走路上下班，有车都不坐，刮风下雨从不间断，星期天不上班，早晨起来必须走五公里，一天不走就难受，到了上班那个点在家呆不住，必须出去走一走，偶尔有事出不去，在家里也要转半小时，走路锻炼已成为生活的重要一部分，坚持了20年。用我20年的体会告诉朋友走路真的治百病。
写到这里想起朋友圈流传的一首诗，献给退休的朋友们，人过六十特别脆， 时不时的就掉队。 活的千万别太累， 中午最好睡一睡。 穿点戴点别怕贵， 攒下多少都白费。 活的潇洒那才对， 想啥吃啥别忌讳。 烟要少抽酒别醉， 常和好友聚聚会。 练练胳臂练练腿， 体格健壮少受罪。 笑口常开自安慰， 闲事少管别嘴碎。 半聋半哑最可贵， 家事放手下一辈。 看透想开别愚昧， 潇洒晚年人增岁。
如何发散宝宝的思维？
亲子真人秀《妈妈是超人3》收官，超人妈妈对孩子的教育和培养引发了许多观众的思考。节目中有这样一个片段曾在网上引起热议：安迪要独立出去买菜，黄圣依让安迪把菜单用图画给画下来，6岁的安迪很快就记住了所有要买的菜。
接受采访时黄圣依也表示，平时她会借助图画等形式帮助安迪学习：“小孩子学习需要兴趣，太多的文字给他们的记忆增加了难度。所以我会用一些图画帮助孩子记忆、学习。通过绘画的形式，一方面可以增强孩子学习上的主动性，另一方面也教会孩子用图形辅助记忆这个方法。”
对于安迪超强的数学能力，黄圣依也表示，平时没有让安迪专门去学数学，而是无论在学校还是在生活中，“遇到什么情况都去引导他”。在黄圣依与安迪平日的各种互动问答中，安迪的知识量越来越丰富。
黄圣依认为，数学是在考试之外孩子应该锻炼的一种思维方式。比如面对生活中关于温度的小问题，黄圣依会不厌其烦地为儿子答疑解惑，所以在幼升小的模拟考试中，安迪才能迅速答出“负2度和7度中间相差9度”。
节目播出之后，很多人都对黄圣依这种加强孩子发散性思维的教育方法十分认同。如今的教育体系更注重素质教育，考试不光考验孩子的记忆力，还要评估孩子的学习能力。发散性思维其实就是一剂启发孩子主动学习的良方。
从黄圣依对孩子的教育方式上，不难看出她很少给安迪设置一些规矩、规则，她的“鹰式教育”模式主要也是去侧重发掘孩子的个人潜质。
在这样的教育理念下，安迪的观察力和独立思考能力都很强，而且面对问题不会慌乱、有很不错的判断力。如果大家细心观察，不难发现安迪是个十分喜欢思考和提问的孩子。对于别人给出的回答，他总喜欢多问几个“为什么”，这其实也是孩子发散性思维活跃的一种表现。
总之，卦主觉得想培养孩子的发散性思维，首先就不能给孩子太多条条框框。要像黄圣依一样，给安迪多一些自由选择的机会，放手让孩子去做他们想做的，用他们喜欢的方式来学习。
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撕破脸的关系还有必要挽回吗？
我帮朋友小雅买了两箱黄桃，没想到，小雅因为价 格不要了，为这事，我跟她大吵了一架，也因此彻 底撕破了脸，多年的友情彻 底玩完。后来，她几次三番地跑来给我道歉。但我认为这种撕破脸的关系真没必要挽回了。
我的表哥承包了几十亩桃园，现在正是黄桃成熟的季节，两个星期前，我有点事情去了表哥的家里，回来的时候，表哥给我摘了两大筐黄桃。大概有40斤。他们家的黄桃又大又甜。曾经表哥承包果园的时候，我借给表哥部分启动资金，所以，表哥每年都会送一些黄桃给我吃。
回到家里后，考虑到这么多的黄桃一下子也吃不完，我就给小雅送去了10斤黄桃。在她家坐了一会就出来了，我表哥的黄桃又大又甜，是天 然无公害那种的，每一颗桃树的下面都埋了炒好的黄豆作为天 然化肥，所以成本相对来说也比较高。
晚上，我刚刚散步回来，就接到了小雅的电话，她说想让我买点今天送给她的黄桃。“说这黄桃太好吃了。”我想了想说道：“这个黄桃有可能比市场里面的贵，我先给你问问价 格，这个是我表哥种的。”小雅说：“好的，我等你的电话啊！如果价 格和市场价 格差不多的话，我要两箱吧！”然后，我就挂了电话。
随后，我就拨通了表哥的电话，说我朋友想要两箱黄桃，我表哥满口答应，我说价 格是多少？表哥说：“既然是你的朋友，我批 发给别人的价 格是3元一斤，那就给她按2.5元一斤。我给她装泡沫箱里面，这样容易保鲜，可以多放几天。家里如果冰箱足够大的话，也可以放冰箱里面的冷藏室，放个几天是没有什么问题的。”
问好价 格，我就给小雅回了个电话。小雅连说好好，还说着感谢的话。第 二天，一大早，表哥正好来市里面给一个水果超 市送货，顺便把小雅那两箱黄桃也给带来了。然后，我就先把两箱黄桃的钱先付给了表哥。想着等我给小雅送去 黄桃，她把钱给我就行。
我当时打开看了看，质量相当不错的，我还随手拍下了两箱黄桃的图片。并且又给她把口封好。开车给小雅送到了家里，小雅当时也打开看了看，十分满意。我说这一箱是15斤，两箱30斤总共是75元钱。小雅一直说着客套话。还说等会给我发红包。我也没有在意，毕竟也没有多少钱。
因为我还有别的事情，坐了一会就站起来走了，过了大概有一个星期，我的一个同事神秘兮兮地对我说：“你给小雅从亲戚家买黄桃了？”
我疑惑地说是的。然后，我说：“你怎么知道的？”她说：“在朋友圈看到的，小雅说你给卖她的黄桃没有超 市的好，而且还比超 市的贵。还说真的不能买熟人的东西，不划算。”我急忙打开朋友圈，根本找不到小雅发的朋友圈，这是把我屏 蔽了？我让同事把小雅发的朋友圈的截图发给我。
看着这图片上的内容让我寒心。我很生气，就立即给小雅打了电话，质问她：“为什么在朋友圈里发那些话，超 市里面的黄桃现在已经4块多一斤，我表哥亲 自摘的新鲜的黄桃，而且泡沫箱都没有给你算钱，我还给你亲 自送货上门。到现在，你吃都吃了，钱没有给，还到处宣扬，我不知道你是什么意思。”
小雅一听，死活都不肯承认，还说：“我什么都没有发啊，你是不是看错了呀，我怎么可能会发这些呀。感谢你还来不及呢。”我立即打开微信把同事发给我的截图发给她。顿时，小雅哑口无言。我很生气地对她说：“你现在立即把黄桃给我送来吧，我自己吃。”小雅顿了顿说声好吧！
过了大约20分钟，小雅骑着电动车过来了，手里提着一个手提袋递给我，说道：“就剩下这么多了，给你吧，你看看这黄桃是不是质量不好。”
我刚刚接过来，小雅就来了一句，“我还有事情。先走了。”骑上电动车就飞快地跑了。
我打开手提袋一看。里面只剩下七八个黄桃，这几个黄桃确实不太好，应该是挨到冰箱壁，被冻得有点烂。我这才明白她放在冰箱里挨着冰箱了，自己没有保管好，还在朋友圈里面到处传播。
两箱黄桃现在一分钱没有给，只给我剩下的这几个这样的冰冻黄桃，我气得七窍生烟，在后面喊道：“你自己没有放好坏掉了，这是什么道理？还有，你之前吃的呢？钱给我发微信。”
她装作没有听见。电动车骑得更快了，一会儿就跑得没了人影。
之后再打电话就不接了，发微信居然把我给拉黑了。
后来，我朋友告诉我：“小雅现在到处说你给卖给她的黄桃又贵又小还烂。还好我发现了，把剩下的还给了她。以后再也不会上当了。”
我把朋友发给我的截图，再把我给她送去的两箱黄桃的图片，还有我给表哥打款的截图都配上。从我免费给她送桃，到小雅让我给她买桃的过程，以及到现在，两箱黄桃只剩下几个冰冻黄桃送还给我的前因后果，一五一十地写下来发了个朋友圈。
第 二天，一个陌生的电话打了进来，是小雅，她气急败坏地说：“你知不知道很多朋友看到你的朋友圈都在背后议论我，连我的客户现在都不和我合作了，你害死我了。”
我说：“我实话实说罢了，当初是谁让我给你买黄桃的，是你求我给你买的吧，可你呢，把黄桃吃了，一分钱没有给我，还在朋友圈里面到处宣扬我卖给你的黄桃又小又不新鲜，还有坏的。有你这样做人的吗？”
我继续说：“坏的黄桃因为你自己的原因放到冰箱里，挨着冰箱壁了才导致黄桃被冻坏了。你还诋毁我，我白白让你吃了这么多免费的黄桃，你做得这些事情不过分吗？”
说完，我就挂断了电话，她再打进来的时候，我就把她的电话拉黑了。
三个月后，一个朋友给我打电话：“说小雅的工作出了问题，领导给她一个月的时间，如果解决不了的话，就让她辞职走人，她说，那个问题你能帮她解决，希望你能大人不记小人过，原谅她这一回，毕竟都这么多年的朋友。还说这次，如果你帮她的话，你想要怎么样都行。”
朋友继续说：“小雅无颜面对你，求了我很久，让我先给你打个电话说一下。求你原谅她，帮不帮她，你自己决定，毕竟当初她做得太过分了。”我说：“这不是钱的问题，如果说那两箱黄桃根本就没有多少钱。她不给我本来我也没有打算要，可是，她在朋友圈里诋毁我，这个我不能原谅。”
我给朋友说：“这个忙我帮不了，撕破脸的关系伤了我的心，没有必要挽回了。你就当我小气吧！”
写在蕞后：我们都是思想成熟的人，都应该为自己做出的一言一行负责，你在背后诋毁背叛朋友的时候，就应该想到有一天，有些关系破裂了就很难修 复了。
不管是亲人，朋友，爱人，只有真心才能换真心。对于那些出尔反尔，口蜜腹剑，轻诺寡信，信口开河的人越早远离越好 。
人善被人欺，马善被人骑。你敬我一尺，我敬你一丈。
人若犯我，我必犯人，你我之间没有了信任。 没有了真心相待的意义，以后就成了路 人。 这样的关系没有必要挽回了，大千世界，谁离开了谁都能过下去。
4399果蔬连连看原版怎么过？
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